BE SILENT, GROW JOY - 5 Termine

Meditationskurs

Hier lernst du, wie du dein hauseigenes Glück kultivierst, unabhängig davon was in deinem Leben gerade passiert

Über den Kurs

Hier lernst du, wie du über deine Gedanken und Gefühle hinter dir lässt, und dich selbst im Sein entdeckst. Alles was du jemals gesucht hast, Liebe, Glückseligkeit, Freiheit, findest du im stillen Raum zwischen deinen Gedanken.

Immer häufiger bringst du deine Aufmerksamkeit ins Jetzt, den einzigen Moment der jemals existiert. 

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Die Herausforderungen der modernen Welt

Viele Menschen suchen ihr Glück in äußeren Umständen und fühlen dennoch einen Mangel. Das äußere Glück ist kurzweilig, weil die glücklichen Situationen nie von Dauer sind. Und dann müssen wir wieder weitersuchen ...

markus leichtfried mentaltrainer 4140

Meditation als dein Wegbegleiter

Meditation ist dein Weg zur inneren Einkehr und Entdeckung deiner wahrer Seinsqualitäten wie Liebe, Freude und Freiheit. Du kannst tagtäglich von den heilenden Effekten der Meditation profitieren.

Im Kurs "BE SILENT, GROW JOY" erlernst du die Grundlagen der Meditation - in Theorie und Praxis. Wenn du das Erlernte anwendest, wirst du bald Frieden und Freude als deine neuen Alltagsbegleiter erleben.

 

Meditation führt dich zu ...

  • Innerer Klarheit: Du gewinnst innere Klarheit über deine Prioritäten im Leben
  • Stressreduktion: Du reduzierst deinen Stress und deine innere Anspannung
  • Heilende Präsenz: Deine gestärkte Präsenz wirkt heilend auf alle Lebensbereiche
  • Tiefe Entspannung: Du lernst, wie du dich tiefer entspannst als je zuvor
  • Mehr Freude: Du wirst freudiger ohne einen speziellen Grund
  • Erhöhte Kreativität: Deine Kreativität sund spontane Ideen finden dich immer leichter
  • Richtige Entscheidungen: Du triffst automatisch die richtigen Entscheidungen zur richtigen Zeit
Suchst du zeitlich begrenztes Glück,
oder dauerhafte Erfüllung

Wann ist dieser Kurs für dich geeignet?

Dieser Kurs ist für dich, wenn du einen diffusen Mangel oder eine innere Leere spürst. 
Egal was du tust, oder dir anschaffst, deine Glücksmomente verfliegen immer viel  zu schnell?

  • wenn dich Zukunftsängste plagen
  • wenn du gedanklich immer in der Vergangenheit lebst
  • wenn du keine Ruhe findest und nie abschalten kannst
  • wenn du deine Glücksgefühle nur kurz da sind, um dann schnell wieder abzuflauen
  • wenn dich andere Menschen und Situatione schnell aus Ruhe bringen
Leiste dir den Luxus der
inneren Stille

Kursdetails

Wann: 5 Abende á 70min

Preis: 170€

Wo: to be announced

... oder einfach eine Nachricht mit deinen Fragen senden an info@markusleichtfried.at

Inhalte

Du erfährst das wichtigste Know-how und bekommst alle praktische Schritte, damit du sofort loslegen kannst. 

  • Deine Intention
  • Äußere Fülle vs. innere Fülle
  • Der Körper und der Atem als Anker für den jetzigen Moment
  • Sitzpositionen in der Meditation
  • Atem Meditation
  • Herz Meditation
  • Yoga Nidra
  • Meditation im Alltag

Von der Anmeldung bis zum Kursstart

Der 5-teilige Kurs "BE SILENT, GROW JOY" findet mehrmals im Jahr statt. Wähle einen Starttermin und Ort und sende das Formular ab.

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Wähle einen Starttermin und Ort und sende das Formular ab
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Erhalte von mir persönlich Details zu deiner Anmeldung
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Überweise die Kursgebühr per Banktransaktion oder mit dem von mir erhaltenen Bezahllink
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Erhalte ca. 1 Woche vor dem Seminartag die letzten Details für die Vorbereitung

Häufig gestellte Fragen

Ich biete ein kostenloses Kennenlerngespräch an, welches entweder telefonisch oder per Online Meeting abgehalten wird und bis zu 20 Minuten dauern wird. In diesem Meeting werden wir erkennen ob die Chemie zwischen uns passt und ich erfahre einen Teil deiner Geschichte um zu sehen wie ich dich unterstützen kann.

Die Bezahlung kann per Überweisung oder PayPal erfolgen. Detaillierte Zahlungsinformationen erhältst du nach der Anmeldung. Du kannst auch vergünstigt einen 5er Block kaufen.

Bequeme Kleidung und Neugierde.

Studien zeigen, dass Meditation die emotionale Gesundheit fördern und Symptome von Angst und Depressionen reduzieren kann.

Anmeldung zum Meditationskurs

Der Kurs besteht aus 5 Teilen, d.h. wir treffen uns an 5 separaten Terminen.
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© 2024 Markus Leichtfried
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